Cumoin da Lantsch    Gemeinde Lantsch/Lenz

  • Vasternos
  • Blumenwiese Mit Bergpanorama
  • Lenzerhorn Und Piz Linard
  • Sommermarkt Einheimische Produkte
  • Friedhof Mit Eisenkreuzen
  • Golfplatz
  • St Antoniuskirche Wiederspiegelt Im Musikinstrument
  • Marienkirche
  • Tschividains
  • Blumentrog
  • Sommermarkt
  • Regenbogen
  • Wasserfall Alp Sanaspans
  • Haengebruecke
  • Steinboecke Am Lenzerhorn
  • Panorama Gegen Suedwesten
  • Panorama Staudenrahmen
  • Bual Mit Piz Ela Tinzenhorn Piz Mitgel
  • Panorama Von Fluroins
  • Schulanlage Lantsch Lenz
  • Vollmond
  • Saeumer Steinbock
  • Lenzerhorn Mit Berggipfelpanorama
  • Panorama Gegen Westen Mit Piz Beverin
  • Steinboecke Am Lenzerhorn 1
  • Steinbock Am Lenzerhorn
  • Alp Sanaspas Wandern
  • Bike
  • Panorama Von Rofna
  • Spielplatz
  • Panorama Gegen Norden
  • Elisa Gasparin Schiessen
  • St Cassian Mit Tinzenhorn Und Piz Mitgel
  • Selina Gasparin Rollski Abfahrt
  • Glückliches Kalb
  • Bot Da Loz Mit Piz Forbesch

Bliib fit

Seit Montag, 04. Oktober 2021 zeigt SRF für ein halbes Jahr Wiederholungen aus den ersten vier Staffeln:

- jeweils Montag, Mittwoch und Freitag um 09.00 Uhr auf SRF 1

Bliib fit

pdfMach mit, Bliib FIT!

 

Personen, die zum jetzigen Zeitpunkt durch Corona sehr isoliert sind, aber insbesondere unsere Seniorinnen und Senioren sollten mit dieser Campagne unbedingt weiter zur Bewegung animiert werden, denn gerade für die ältere Bevölkerung bedeutet Bewegungsmangel in diesem Zusammenhang einen Abbau der Muskulatur und die Verminderung des Gleichgewichts, das heisst, das Sturzrisiko wird dadurch steigen.
Dies gilt es unbedingt zu verhindern.

Bereits während des ersten Lockdowns hat der Kanton St. Gallen in Zusammenarbeit mit dem TVO eine Serie mit Bewegungsimpulsen auf die Beine gestellt. Das Gesundheitsamt Graubünden übernimmt diese Serie und wird 2 mal wöchentliche im TV Südostschweiz ausgestrahlt.

è  Bliib fit | suedostschweiz.ch  (immer montags und mittwochs ab 17.30 Uhr).

 

Lantsch/Lenz ist eine politische Gemeinde in der Region Albula,
im Kanton Graubünden.

Adresse
Canzloia communala Lantsch
Voia Principala 90
7083 Lantsch/Lenz
Verwaltung
081 659 01 01
Fax: 081 659 01 00
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Öffnungszeiten Schalter

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Montag und Donnerstag
14:30 - 17:00 Uhr

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