Cumoin da Lantsch    Gemeinde Lantsch/Lenz

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Allgemeine Mitteilungen

Bliib fit - Fitnessübungen für zu Hause vor dem TV

Bliib fit

 

pdfMach mit, Bliib FIT!

 Personen, die zum jetzigen Zeitpunkt durch Corona sehr isoliert sind, aber insbesondere unsere Seniorinnen und Senioren sollten mit dieser Campagne unbedingt weiter zur Bewegung animiert werden, denn gerade für die ältere Bevölkerung bedeutet Bewegungsmangel in diesem Zusammenhang einen Abbau der Muskulatur und die Verminderung des Gleichgewichts, das heisst, das Sturzrisiko wird dadurch steigen.
Dies gilt es unbedingt zu verhindern.

Bereits während des ersten Lockdowns hat der Kanton St. Gallen in Zusammenarbeit mit dem TVO eine Serie mit Bewegungsimpulsen auf die Beine gestellt. Das Gesundheitsamt Graubünden übernimmt diese Serie und wird 2 mal wöchentliche im TV Südostschweiz ausgestrahlt.

è  Bliib fit | suedostschweiz.ch  (immer montags und mittwochs ab 17.30 Uhr).

 

Lantsch/Lenz ist eine politische Gemeinde in der Region Albula,
im Kanton Graubünden.

Adresse
Canzloia communala Lantsch
Voia Principala 90
7083 Lantsch/Lenz
Öffnungszeiten Schalter

Montag - Freitag
08.30 – 11.00 Uhr
14.30 – 17.00 Uhr

Verwaltung
081 659 01 01
Fax: 081 659 01 00
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